上海體育大學既不是211工程高校，也不是985工程高校。然而，它是中國在體育教育和研究領域的一所重要學府，并且入選了國家“雙一流”建設高校名單，這意味著它在特定學科或領域具有卓越的教育和研究水平。盡管沒有211或985的標簽，上海體育大學在體育科學和相關學科方面享有很高的專業聲譽。

上海體育大學的特色項目涵蓋了教育、研究和體育實踐多個方面，尤其在以下幾個方面表現突出：

1. 民族傳統體育：作為特色專業之一，上海體育大學在武術與民族傳統體育方面擁有深厚的底蘊和卓越的教學質量，其武術與民族傳統體育專業在全國排名領先。

2. 運動人體科學：該專業聚焦于體育科學中的生物力學、生理學等，為學生提供科學訓練和人體性能優化的知識體系。

3. 體育教育：作為體育教育的領軍者，上海體育大學提供了高質量的體育教師培養計劃，強調理論與實踐的結合。

4. 運動訓練：特別是在競技體育訓練方面，學校擁有先進的訓練理念和設施，為國家培養了眾多優秀運動員。

5. 體育經濟與管理：結合體育與經濟管理的交叉學科，為學生提供體育產業管理的專業知識，適應體育市場的發展需求。

6. 運動康復：隨著對運動員健康和公眾健身需求的增加，運動康復專業成為該校的特色，專注于運動損傷的預防、治療和康復。

7. 體育賽事運作與管理：結合體育賽事的實際操作，提供賽事策劃、組織和管理的專業教育。

8. 休閑體育：隨著休閑體育的興起，學校也新增或復招了休閑體育學，為學生提供多樣化的學習方向。

此外，上海體育大學在體育科研、國際交流、高水平運動隊建設等方面也有顯著成就，如與臺北市立大學的羽毛球友誼賽、參與巴黎奧運會的準備等，顯示了其在體育實踐和國際交流上的特色和影響力。